Archives par mois de publication: décembre 2023

Quels aliments riches en vitamine D faut-il consommer pour renforcer son système immunitaire ?

La vitamine D est une vitamine liposoluble qui intervient dans la régulation des niveaux de calcium et de phosphore, dans la minéralisation osseuse, et qui participe au bon fonctionnement du système immunitaire via notamment une activation des macrophages (immunité innée).