Archives par catégorie: Conseils

Sports d’hiver : comment éviter les galères ?

Qui dit vacances d’hiver, dit neige et donc sports d’hiver ! Et malheureusement dit aussi parfois blessures. Alors voici quelques conseils pour éviter les mésaventures. Que ce soit en ski, en snowboard, en luge ou en raquettes, passer plusieurs heures par jour pendant une semaine à s’activer sur la neige est plus éprouvant que nous […]

Attention aux épidémies hivernales !

Malgré le début d’une nouvelle décennie, ce premier mois de l’année s’accompagne des habituels risques viraux et les épidémies sévissent. La gastro-entérite se propage un peu partout dans le pays et les cas de grippe sont en hausse. À suivre quelques conseils pour s’en sortir ! Contagion Pour les personnes touchées par la gastro, la […]